Sosyal Medya Gençleri Daha mı Mutsuz Ediyor?

Sosyal medya gençlere bir yandan fırsatlar sunarken diğer yandan ciddi bir psikolojik baskı yaratıyor. Instagram, TikTok ve X’te sürekli “başarılı, zengin, güzel, mükemmel” hayatlar görülüyor. Bu durum özellikle gençlerde karşılaştırma alışkanlığını artırıyor. Kişi kendi hayatını, başkalarının en iyi anlarıyla kıyaslıyor ve doğal olarak kendini yetersiz hissediyor.

Ayrıca algoritmalar çoğu zaman olumsuz içerikleri daha çok gösteriyor: tartışmalar, linç kültürü, kriz haberleri, ekonomik sorunlar… Bu da gençlerde “dünya kötüye gidiyor” algısını güçlendiriyor. Sonuç olarak sosyal medya sadece eğlence değil; aynı zamanda kaygı üretim makinesi haline geliyor.

Sorun sosyal medyanın kendisi değil, kullanım biçimi ve algoritmaların insan psikolojisini manipüle etmesi.